Bagaimana Menjaga Kesehatan Mental di Tengah Pandemi COVID-19
Manajemen Stres: Kunci untuk Kesehatan Mental yang Optimal Hello, Sobat Narasi Viral! Pandemi COVID-19 telah mendatangkan banyak perubahan dalam kehidupan kita sehari-hari. Kita harus beradaptasi dengan berbagai peraturan pembatasan sosial, menghadapi ketidakpastian ekonomi, dan mengalami kelelahan dari berbagai tuntutan yang dialami. Tak heran jika banyak dari kita merasa stres dan cemas. Dalam artikel ini, kita … Read more