Manfaat Yoga untuk Kesehatan dan Kehidupan Sehari-hari
Konsep Yoga dan Tujuannya Hello Sobat Narasi Viral! Apakah kamu pernah mendengar tentang yoga? Yoga adalah salah satu bentuk olahraga dan meditasi yang berasal dari India. Yoga berasal dari kata “yuj” yang berarti menyatukan. Tujuan dari yoga adalah menyatukan tubuh, pikiran, dan jiwa agar mencapai keseimbangan dan harmoni. Olahraga ini telah dikenal luas di Indonesia … Read more