Panduan Gizi untuk Lansia: Menjaga Kesehatan di Usia Tua
Memasuki usia lanjut, kebutuhan gizi dan pola makan menjadi faktor penting yang harus diperhatikan untuk menjaga kesehatan dan kualitas hidup. Pada usia tua, tubuh mengalami berbagai perubahan fisiologis yang dapat…